Bei der bereits fünften Auflage der 3LänderATTeck in Arnoldstein wurden die Kärntner Meisterschaften im Schibergsteigen/Vertical ausgetragen. Über 100 Teilnehmer aus vier Nationen nahmen die 3,3 Kilometer und 750 Höhenmeter lange Strecke über die Schipiste auf das Dreiländereck in Angriff. Die Lesachtalerin Nele Kurz (KELAG Kärntensport) holte sich in der Klasse Cadet w den Sieg.

Der erste Wettkampf meiner Saison war erfolgreich mit 2 Meistertiteln der Klasse U18 bei den Kärntner Meisterschaften mit österreichischer Jahresbestleistung über 50m. Zwei Wochen später fuhr ich nach Wien zu einem internationalen Wettkampf in der allgemeinen Klasse (Vienna Indoor Meeting) und gewann dort meinen Vorlauf, wodurch ich in das B-Finale aufstieg. Dort verbesserte ich meine…

Hallo! 🙂 Nach dem 8-tägigen Trainingslager Anfang Jänner auf der Insel Teneriffa startete ich voll motiviert in die neue Hallensaison. Bei den Kärntner Hallenmeisterschaften in der Klasse U20 Ende Jänner startete ich beim 50m Lauf, beim 50m Hürden Lauf und auch beim Hochsprung. Hier konnte ich zweimal den 1. Platz erreichen und einmal den 3.…

Die Erfolgsserie der Kärntner Kaderseglerin Rosa Donner geht auch 2020 weiter. Bei der 420er WM Qualifikationsregatta in San Remo (ITA) segelte Rosa mit ihrem Vorschoter Sebastian Slivon wieder auf den ersten Platz. An vier Tagen kämpften 108 Teams aus 9 Nationen bei gutem Segelwind zwischen 8 und 15 Knoten um die Plätze. „Erstmals werden heuer…

Beim Sprint um den Sieg des ersten Wettkampfes im Rahmen der Tour de Ramsau 2020 kam ich auf der Zielgeraden sehr plötzlich und wirklich unglücklich zu Sturz. Während ich dann noch irgendwie die Ziellinie überquerte und mich über den letztendlichen 4. Platz ärgerte, vermutete ich zunächst nichts Schlimmeres. Im Krankenhaus wurde dann aber ein Bruch…

Um mich jährlich auf die Wettbewerbe über 100km bzw. 42km vorzubereiten, ist meiner Meinung nach nicht nur das Training, sondern auch die richtige Ernährung und Einstellung ausschlaggebend. Mein Training sieht so aus, dass ich, wenn ich zu Hause in Kärnten bin, oft mit eigenem Körpergewicht trainiere und viel mit Kraft-Ausdauer (HIIT) arbeite. Um mit meiner…

Am 24.01.2020 fanden am Weissensee die Österreichischen Meisterschaften über die Distanz von 100km statt. Gestartet wurde um 9:00 vormittags bei eisiger Kälte (-10°C). Rund 1400 Teilnehmer inklusive Holländer gingen an den Start. Um auf die 100km zu kommen, mussten 8 Runden mit je 12,5km gefahren werden. Erfreulicherweise konnte ich mir, mit einer Zwit von 3:54:46 Stunden, erneut…

Letzten Sonntag durfte ich mit meiner großen Nachwuchshoffnung im Distanzreiten Banjolino unseren ersten gemeinsamen 85km Ritt in Italien bestreiten. Banjolino spielte sich mit dem 85 km langen Ritt und glänzte mit außergewöhnlich niedrigen Pulswerten und seiner riesigen Galoppade. Er hat nicht nur meine Hochachtung, sondern auch die der italienischen Tierärzte gewonnen. Banjolino wurde schon wie…

Saisonauftakt beim 2. Internationalen Eisbärlauf des LCC Wien am 16.02.2020. Der erste Tempo-Test des Jahres über 7km auf der Prater Hauptallee verlief erfolgreich. Mit einer Zeit von 23:36,9 konnte ich mir den 2. Platz erlaufen und meine gute Trainingsform bestätigen. 

Beim letzten AC Wochenende in diesem Jahr versuchte ich mein Ziel zu erreichen und die letzte und dadurch dritte Meisterschaft für mich zu entscheiden. Hingegen zu den anderen AC Rennen war ich diesmal jedoch sehr nervös. Ich startete wieder vorsichtig und beschleunigte im Verlauf des Rennens. Ich gewann ein hervorragendes Rennen mit einem großen Vorsprung…