PB 5000m und Trainingslager Kroatien
Im Zuge des jährlichen Ostertrainingslagers fand auch heuer wieder der PISTE-Test in Graz statt. Dieser sportartspezifische Test setzt sich aus einem kognitiven Teil und einem 5000m Bahnlauf zusammen. Da ich heuer mein erstes Jahr in der Allgemeinen Klasse (Herren-Elite) bestreite, war es für mich mein erster 5000m Lauf. Dieser wird auch als Qualifikation für die heurige Weltorientierungslaufmeisterschaft (WOC), die Anfang August in Schottland stattfindet, herangezogen. Starke Windböen sorgten für erschwerte Bedingungen während des Laufes. Dennoch konnte ich Höchstleistungen abrufen und mit einer Zeit von 15:43 als Zweiter das Ziel basieren. Durch diesen Lauf bin ich der Qualifikation zur WOC einen Schritt näher. Es gilt aber, noch viele weitere Qualifikationsläufe im Wald auf diesem Niveau zu absolvieren, um einen Startplatz zu ergattern.
Im Anschluss an den Test fuhren wir auf das 4-tägige, vom Fachverband (Öfol) organisierte Trainingslager, auf die kroatische Insel Krk. Dort absolvierten wir vorwiegend schnelle Sprint-OL Trainings und übten den Gegnerkontakt bei Staffeltrainings und Partner-OLs.
Ich konnte die Trainings für eine Verbesserung meiner OL-Technik nutzen und freue mich schon auf die kommenden Wettkämpfe und hoffe auf tolle Ergebnisse.
Bis bald, Matthias Reiner
Über den Autor
Matthias Reiner
Verein: Naturfreunde Villach
Sportart: Orientierungslauf
Geburtstag: 07.02.1994